Fit by Sanne
Ben jij klaar voor jouw transformatie?
Fit by Sanne is er voor vrouwen die graag een leven vol zelfvertrouwen willen en zich weer lekker in hun lichaam willen gaan voelen! Of je nu in shape wilt komen, meer zelfliefde wilt ervaren, of een sterker lichaam wilt bouwen, wij zijn er voor jou!
Ik weet hoe het is om niet lekker in je lichaam te zitten, je regelmatig onzeker te voelen en je constant te vergelijken met andere vrouwen die in jouw ogen mooier zijn, leuker zijn, beter zijn dan jou.. Ik ben daar ook geweest…
Samen gaan wij werken aan een leefstijl die bij jou past om je doelen te behalen en een plan te creëren wat jij met plezier kan volhouden, óók op lange termijn. Ben jij helemaal klaar met die tijdelijke diëten, het eeuwige jojo effect? Val je elke keer weer terug in je oude patronen? Heb jij geen idee wat je nou eigenlijk moet doen in de sportschool?
Personal trainer in Barneveld en Ede, online coaching is geschikt voor waar je ook woont in Nederland
Door middel van onze online coachingsprogramma’s kan je waar dan ook in Nederland toewerken naar je beste shape ooit en een leven met meer zelfvertrouwen! Wil je 1,2 of 3 keer in de week personal training volgen? Dit is mogelijk in Ede of Barneveld!
Herken jij je in meerdere van deze problemen?
-
Je draagt liever wijdere (donkere) kleding omdat je je niet prettig voelt in strakke outfits
-
Je voelt je ongemakkelijk in bikini op het strand
-
Je denkt veelal negatief over jezelf. Je bent niet blij met wat je in de spiegel ziet
-
Je kan moeilijk NEE zeggen tegen anderen en je hebt moeite met jezelf zijn
-
Je bent bekend met het JOJO effect: Je valt af, maar uiteindelijk zitten de kilo’s er weer bij aan
-
Je hebt weinig energie door je drukke dagen
-
Je hebt eigenlijk geen idee wat je moet doen in de sportschool voor resultaat en traint zonder plan
-
Je twijfelt over welke voeding je helpt om jouw doelen te behalen
-
Je wilt een fit gespierd lichaam, maar je hebt geen idee waar je moet beginnen
-
Je hebt last van onregelmatige menstruaties of stemmingswisselingen
Dan is coaching bij Fit by Sanne iets wat precies bij jou gaat passen!
Betrokken begeleiding
Je wordt gekoppeld aan mij (Sanne) of een van de ervaren vrouwelijke coaches waarbij je op een betrokken manier geholpen wordt bij jouw doelstellingen
Op maat gemaakt voedings-en trainingsplan
Een plan wat bij jou past wat je met plezier vol houdt op lange termijn. Zeg gedag tegen die korte termijn resultaten en hallo tegen een gezondere leefstijl met balans wat je toe kan passen voor de rest van jouw leven
Community
Het leuke aan de coaching is dat – als je het leuk vindt – je ook gelijk deel uitmaakt van onze exclusieve community met allemaal vrouwen die ook bezig zijn met het worden van de beste versie van zichzelf! Een whatsapp groep én regelmatig uitjes die georganiseerd worden om vrouwen te ontmoeten met dezelfde doelstellingen als jij! Je bent welkom bij ons